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노안 자가 진단 노안 자가 진단에 대해서 알아보겠습니다. 노안 자가 진단에 대해 알아보면서 노안 증상과 노안 예방에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 노안 증상 노안 증상은 눈이 피로하고 심한 경우에는 두통이나 어지러움 등을 호소하기도 하며 원거리에서 근거리로 초점을 바꾸는 것이 어려워지면서 가까이 있는 글씨를 보기가 어려워집니다. 이런 증상이 발생하는 이유는 노안이란 수정체의 탄력성이 나이가 들면서 떨어지고 모양체라 불리는 근육 기능이 약해져서 조절력이 떨어지는 안질환이기 때문입니다. 요즘은 스마트폰을 많이 사용하면서 노안이 일찍 오는 경우가 많아지고 있습니다. 노안이 시작되는 시기는 사람마다 다르지만 일반적으로 남자는 50세 전후, 여자는 40세 전후에 나타나서 점진적으로 진행됩니다. 노안을 자연스러운 현상으로 생각하고.. 2021. 11. 30.
대장암 원인 증상 치료 대장암 원인 증상 치료에 대해서 알아보겠습니다. 대장암 원인과 대장암 증상, 대장암 검사 방법, 대장암 치료에 대해 하나씩 알아보겠습니다. 대장암 원인 대장암 원인은 여러 가지 있지만 가장 큰 것은 고지방식이입니다. 돼지고기, 소고기 같은 붉은 육류에 많은 포화지방을 섭취하는 식이적인 요인이 가장 큰 위험요인입니다. 일부의 경우에는 유전적인 요인으로 발생하기도 하고 그 외의 대장암 발생 위험인자들은 음주, 흡연, 염증성 장질환, 육체 활동의 감소 등이 있습니다. 대장암은 한국인에게 많이 발생하는 암으로 폐암, 간암 다음으로 암에 의한 사망 원인 세 번째이고 암 발생을 보면 여성은 유방암, 갑상선암 다음으로 많이 발생하고 남성은 위암, 폐암 다음으로 많이 발생합니다. 이번에는 대장암 증상과 검사 방법에 대.. 2021. 11. 30.
피부 건조증 원인 증상 치료 피부 건조증 원인 증상 치료에 대해서 알아보겠습니다. 피부 건조증 원인, 피부 건조증 증상, 증상을 완화하는 방법, 피부 건조증 치료에 대해 하나씩 알아보겠습니다. 피부 건조증 원인 피부 건조증은 피부 표면에 있는 지질과 천연 보습 성분이 줄어들어서 발생을 합니다. 피부 건조증 원인은 여러 가지가 있습니다. 아토피 피부염, 신장병, 만성 습진, 갑상선 질환, 유전 등에 의해 발생할 수 있고 중장년층 이상에서는 피부 장벽이 회복되는 능력이 나이가 들수록 떨어지기 때문에 발생할 수 있습니다. 피부 건조증은 특히 건조하고 찬바람이 부는 날씨에 많이 발생합니다. 그러나 피부 표면이 손상된 경우나 자외선에 노출되거나 냉난방기를 많이 트는 경우에는 차가운 날씨가 아니어도 발생할 수 있습니다. 이번에는 피부 건조증 .. 2021. 11. 30.
adhd 진단기준 치료 adhd 진단기준 치료에 대해서 알아보겠습니다. adhd 진단기준 치료에 대해 알아보면서 adhd가 무엇이며 발생 원인과 증상도 함께 알아보겠습니다. adhd adhd(주의력 결핍 과잉행동장애)는 주의력 부족과 과잉행동을 특징으로 하는 질환으로 아동기에 발생해서 성인기까지 문제가 지속되는 질환입니다. 예전에는 진단받은 아동이 성인이 되면 증상이 대체로 호전되는 것으로 알려져 있었지만 장기적인 연구의 결과로 35% ~ 65% 이상은 성인기까지 증세가 일부 남는다는 것을 알게 됐다고 합니다. adhd 원인 뇌신경 회로의 발달에 이상이 생기고 도파민의 균형이 깨져서 발생하는데 조산, 뇌 손상, 임신 중 극심한 스트레스, 산모의 음주나 흡연 등을 발생 요인으로 보고 있다고 합니다. 유전적인 요인에 의해 발생할 .. 2021. 11. 29.
수면다원검사 수면다원검사에 대해서 알아보겠습니다. 수면다원검사가 무엇인지와 검사 방법 그리고 검사 시 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 수면다원검사 수면장애 때문에 병원을 찾는 사람들이 점점 늘어나고 있다고 합니다. 수면장애는 글자 그대로 잠을 제대로 잘 수 없는 상태입니다. 수면장애를 겪게 되면 부족한 잠으로 인해 일상생활에 많은 지장을 초래합니다. 낮에 심할 정도로 졸릴 뿐만 아니라 운전할 때도 졸음이 오고 집에서 TV를 보다가 조는 경우도 있다고 합니다. 잠의 인간의 삶에 있어서 중요합니다. 우리가 잠을 잘 때 뇌와 장기들도 쉬면서 피로를 회복하고 우리 몸에 필요한 호르몬들도 분비가 됩니다. 때문에 잠이 오지 않는다고 그냥 참고 넘어갈 것이 아니라 원인을 찾아서 그에 맞는 치료를 해야 됩니다. 그럴 때 필요한 .. 2021. 11. 27.
수면무호흡증 합병증 7가지 수면무호흡증 합병증 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 수면무호흡증은 잠자는 동안에 숨쉬기를 멈추는 증상입니다. 수면무호흡증 합병증 7가지 수면무호흡증을 치료하지 않으면 여러 질환이 생길 위험이 높다고 합니다. 어떤 합병증들이 생길 수 있는지 알아보겠습니다. ■ 소화기 질환 소화기 질환 중에서 위식도 역류질환과 관련이 있는 것으로 알려져 있다고 합니다. ■ 정신 신경학적 합병증 인지능력 장애나 운전능력의 저하, 주간 과다 졸림증 등이 생길 수 있다고 합니다. ■ 비뇨생식기 질환 성기능 장애 중에서 발기부전에 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있다고 합니다. ■ 뇌졸중 뇌혈관질환 환자의 약 70% 정도에서 수면무호흡증이 발견되고 수면무호흡증이 중증도 이상인 경우 뇌혈관질환이 정상에 비해 약 4배 정도 높게 나타.. 2021. 11. 27.
수면 무호흡증 원인 증상 검사 치료 수면 무호흡증에 대해서 알아보겠습니다. 수면 무호흡증이 무엇인지와 원인 증상 검사 치료까지 수면 무호흡증에 대한 전반적인 내용을 알아보겠습니다. 수면 무호흡증 수면 무호흡증은 이름 그대로 자는 동안 숨 쉬는 것이 멈춰지는 것을 말합니다. 수면 무호흡증에는 중추성 무호흡, 폐쇄성 수면 무호흡, 혼합형의 3가지가 있습니다. ■ 중추성 무호흡 먼저 중추성 무호흡은 숨을 쉬려는 노력 자체가 일시적으로 정지를 보이는 것을 말합니다. ■ 폐쇄성 수면 무호흡 폐쇄성 수면 무호흡은 숨을 쉬려는 시도는 있지만 기도가 폐쇄돼서 발생하는 것을 말합니다. ■ 혼합형 혼합형은 중추성 무호흡과 폐쇄성 수면 무호흡이 같이 존재하는 것이라고 할 수 있습니다. 위의 3가지 중에서 폐쇄성 수면 무호흡이 가장 흔합니다. 이번에는 수면 무.. 2021. 11. 27.
불면증 종류 및 불면증 자가진단 테스트 불면증 종류 및 불면증 자가진단 테스트에 대해서 알아보겠습니다. 불면증이 무엇인지와 불면증 종류, 불면증으로 생길 수 있는 질병들, 불면증 자가진단 테스트 방법을 알아보겠습니다. 불면증 불면증은 밤에 잠을 자지 못하는 상태가 지속되는 것을 말합니다. 자신의 수면시간이 충분하다고 느끼는 사람은 많지 않은 반면 수면장애와 수면 무호흡증을 겪는 사람은 많아지고 있습니다. 잠이 보약이란 말이 있습니다. 잠을 잘 자야 뇌와 몸의 장기들도 피로를 풀고 신체의 면역력도 강화되는데 잠이 부족하면 이런 과정이 잘 이루어지지 않아서 건강에 좋지 않습니다. 성인의 적정 수면시간은 개인에 따라 다를 수 있지만 7시간에서 8시간이라고 합니다. 아침에 일어났을 때 안 피곤하고 낮에 졸지 않고 생활할 수 있을 정도의 수면시간이 자.. 2021. 11. 26.
결핵 증상 및 잠복결핵감염 결핵 증상 및 잠복결핵감염에 대해서 알아보겠습니다. 결핵 증상과 함께 결핵이 무엇인지와 치료, 예방에 대해 알아보고 잠복결핵감염이 무엇인지도 알아보겠습니다. 결핵 결핵은 우리 몸 안으로 병원체인 결핵균이 들어와서 일으키는 질환입니다. 결핵은 폐결핵 환자로부터 나온 미세한 침방울로 직접 전파가 됩니다. 밀접 접촉자의 약 30% 정도가 감염이 되는데 감염자 중에서 약 10% 정도가 발병을 합니다. 즉, 전파된 사람들이 모두 결핵에 걸리지는 않습니다. 또한 감염이 되었다고 해서 즉시 발병을 하는 것도 아닙니다. 발병하는 사람 중 50% 정도가 2년 안에 발병하고 나머지는 일생 중 어느 시점에 발병합니다. 면역력이 떨어질 때 나타나는 것입니다. 다음은 결핵 증상을 알아보겠습니다. 결핵 증상 결핵 증상의 가장 대.. 2021. 11. 26.
올바른 걷기 자세 5단계 올바른 걷기 자세에 대해서 알아보겠습니다. 올바른 걷기 자세가 중요한 이유와 올바른 걷기 자세 5단계를 알아보겠습니다. 올바른 걷기 자세 올바른 걷기 자세가 중요한 이유는 오랜 기간 잘못된 자세로 걷게 되면 체형이 변할 뿐만 아니라 목, 어깨, 허리, 무릎, 발목, 발 등에 통증이 발생할 수 있기 때문입니다. 걸을 때 아랫배를 내밀고 걷거나 안짱걸음, 팔자걸음, 너무 넓은 보폭으로 걷는 자세 등은 고관절이나 무릎, 발목 등에 무리를 주며 관절과 디스크가 손상될 수도 있습니다. 그리고 걷는 것이 건강에 좋은 건 사실이지만 자신한테 맞지 않는 걷기는 오히려 건강을 악화시킬 수 있기 때문에 자신한테 맞는 방법으로 걸어야 합니다. 만약 척추관 협착증이 있는 사람의 경우는 보폭을 약간 좁게 해서 빠르지 않게 걷고.. 2021. 11. 26.

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