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전방십자인대 파열 증상 치료 전방 십자 인대 파열 증상 치료에 대해서 알아보겠습니다. 전방 십자 인대 파열 증상 치료에 대해 알아보면서 전방 십자 인대가 하는 역할도 함께 알아보겠습니다. 전방 십자 인대 우리의 무릎 관절 안에는 허벅지 뼈와 정강이 뼈를 잡아주는 서로 십자 형태로 엇갈려 있는 전방 십자 인대와 후방 십자 인대가 있습니다. 이 두 십자 인대는 허벅지 뼈와 정강이 뼈를 잡아줘서 앞뒤로 무릎 관절이 많이 흔들리지 않게 안정시켜주는 역할과 회전 운동을 할 때 무릎 관절을 안정시키는 역할을 합니다. 이번에는 전방 십자 인대 파열이 봄에 많이 일어나는 이유와 어떤 경우에 파열이 일어나는지 알아보겠습니다. 전방 십자 인대 파열 전방 십자 인대 파열이 봄에 많이 일어나는 이유는 추운 겨울에는 활동량과 운동량이 적어 근육과 인대가 .. 2021. 12. 6.
신발 사이즈 고르는 법 5가지 신발 사이즈 고르는 법에 대해서 알아보겠습니다. 발 건강을 위해 알아야 할 발에 맞고 편안한 신발 사이즈 고르는 법 5가지가 무엇인지 알아가시기 바랍니다. 신발 사이즈 고르는 법 첫 번째 먼저 발 사이즈에 정확하게 맞는 신발을 고르기 위해서는 신발을 신을 때 앉아서 신지 말고 서서 신어야 합니다. 발 길이는 앉아 있을 때 서 있을 때 보다 1cm 정도 더 작게 측정된다고 합니다. 그래서 반드시 서 있는 상태에서 신발을 신어야 합니다. 또한 발바닥의 오목한 부분은 사람이 나이가 들면 내려앉기 때문에 발의 볼이 넓어지고 발도 길어진다고 합니다. 따라서 발 사이즈는 정기적으로 측정을 해 보고 신발을 살 때도 남한테 맡기지 말고 본인이 직접 가서 신어 보고 사는 것이 좋습니다. 자동차 채권 미환급금 조회 및 상.. 2021. 12. 3.
담낭 질환 종류와 담낭 제거술 담낭 질환 종류와 담낭 제거술에 대해서 알아보겠습니다. 담낭 질환에는 어떤 것들이 있고 회복이 빠른 담낭 제거술과 수술 후 식사 방법도 함께 알아보겠습니다. 담낭 질환 담낭(쓸개)은 간 아래에 붙어 있는 작은 주머니로 길이는 약 7cm~10cm입니다. 담낭이라는 말보다는 쓸개라는 말이 더 친숙하실 것 같은데 담낭을 뜻하는 순우리말이 쓸개입니다. 담낭이 하는 일은 간에서 분비된 담즙을 농축하고 저장하는 일을 합니다. 또한 담즙을 십이지장으로 배출하여 식사 후 지방질을 소화할 수 있게 합니다. 담낭 질환은 담석증, 담낭 용종, 담낭암 등이 있습니다. 이 담낭 질환 3가지에 대해서 하나씩 알아보겠습니다. 먼저 담석증에 대해 알아보겠습니다. ■ 담석증 담석증은 담낭이나 담관에서 담석이 생기는 것인데 담낭 질환 .. 2021. 12. 3.
건강기능식품 고르는 법 3가지 건강기능식품 고르는 법 3가지에 대해서 알아보겠습니다. 건강기능식품 고르는 법 3가지에 대해 알아보면서 건강기능식품과 건강보조식품의 차이도 함께 알아보겠습니다. 건강기능식품과 건강보조식품 요즘은 나이와는 상관없이 건강에 도움이 되는 제품들을 먹는 사람들이 많습니다. 하지만 건강기능식품과 건강보조식품이 뭐가 다른지 모르는 사람도 많은 것 같습니다. 저 또한 둘이 뭐가 다른지 모르고 있었습니다. 고르는 법을 알기 전에 이 둘이 뭐가 다른지 먼저 알아보겠습니다. 건강기능식품이란 건강보조식품들 중에서 효능이 실제로 확인된 제품만 식품의약품 안전처에서 분류한 것이라고 합니다. 따라서 제품에 건강기능식품이라는 표시가 없으면 식품의약품 안전처에서 건강기능식품으로 인정한 것이 아닙니다. 다른 점은 아셨으니 지금부터는 .. 2021. 12. 3.
동상 증상 치료 동상 증상 치료에 대해서 알아보겠습니다. 겨울에는 추위로 인해 동상에 걸릴 위험이 높아집니다. 동상에 걸렸을 때 나타나는 동상 증상과 동상 치료에 대해 알아보겠습니다. 동상 동상은 심한 추위 때문에 살이 얼어서 피부 조직에 상해를 입는 것으로 저체온증이나 동창, 한랭 두드러기 같은 추위가 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환인 한랭질환의 하나입니다. 한랭질환은 한겨울보다 아직 추위에 덜 적응이 되어 있는 초겨울에 생기는 경우도 많고 매우 낮은 온도일 때만 생기는 것도 아닙니다. 바람이 강하게 부는 경우에는 같은 온도라도 체온이 더 빨리 떨어지기 때문에 한랭질환이 발생할 위험이 높습니다. 그리고 추위로 인해 살갗이 얼어서 생기는 상처인 동창 같은 경우는 심하지 않은 가벼운 추위라도 지속적으로 장시.. 2021. 12. 2.
항문질환 종류 예방 항문 질환 종류 예방에 대해서 알아보겠습니다. 항문 질환 종류와 겨울에 치질 환자가 많은 이유 그리고 항문 질환 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 항문 질환에는 치핵, 치열, 치루 등이 있습니다. 먼저 치핵에 대해 알아보겠습니다. 치핵 치핵은 내치핵과 외치핵이 있습니다. 배변의 충격을 완화해 주는 혈관 조직에 문제가 생긴 것이 치핵인데 대표적인 항문 질환입니다. 출혈과 탈항이 가장 흔한 증상입니다. 대부분의 경우 선혈이 배변 시에 묻어 나오는데 병이 진행될수록 치핵 조직이 밖으로 빠져나옵니다. 치열 대개 딱딱하게 굳은 변을 볼 때 항문의 입구가 찢어지면서 치열이 발생합니다. 치열을 방치하는 경우에는 만성이 될 수 있습니다. 치열 증상은 배변 시에 선홍색 피가 묻어 나오고 찢어지는 것 같은 통증과 항문 경련.. 2021. 12. 2.
여성 질환 연령별로 주의해야 되는 것 여성 질환 연령별로 주의해야 되는 것에 대해 알아보겠습니다. 10대부터 60대까지 연령별로 주의해야 되는 여성 질환과 예방하는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 10대에 주의해야 되는 여성 질환 ■ 생리불순 생리불순이 지속되는 경우 이를 방치하면 성장장애, 자궁질환, 난임으로 이어질 수 있기 때문에 초경 2년~3년 후에도 생리불순이 지속된다면 병원에 가서 검사를 받아봐야 합니다. 그리고 국가에서 만 12세 여성 청소년에게 HPV 백신 무료 접종을 지원하고 있다고 하니 자궁경부암을 대비해서 청소년기에 HPV 백신을 맞는 것도 좋습니다. 20대에 주의해야 되는 여성 질환 ■ 자궁경부암 분비물에서 악취가 나고 가려운 질염도 흔한 질환인데 20대의 발병률이 늘고 있습니다. 방치하면 자궁을 통해 세균이 퍼져서 골반.. 2021. 12. 2.
파킨슨병 원인 증상 치료 파킨슨병 원인 증상 치료에 대해서 알아보겠습니다. 파킨슨병은 주로 노년층에서 발생하는 퇴행성 뇌질환입니다. 파킨슨 원인과 증상, 치료 방법 3가지에 대해 하나씩 알아보겠습니다. 파킨슨병 원인 파킨슨병 대부분은 특발성 파킨슨병에 해당이 되는데 뚜렷한 발병의 원인을 모를 경우에 특발성이란 말을 사용합니다. 파킨슨병은 중뇌의 흑색질이라 불리는 부위의 도파민 세포가 점점 줄어들면서 발생하는데 아직까지 흑색질이 왜 이런 변화가 생기는지에 대해서는 확실하게 알려진 바가 없다고 합니다. 약 15%의 환자들은 유전적인 원인으로 인해 발생하고 독성물질이나 환경적 영향이 원인이 된다는 결과도 있지만 아직은 모든 환자들에게 적용할 만큼 확실하지 않다고 합니다. 이번에는 파킨슨병 증상에 대해 알아보겠습니다. 파킨슨병 증상 파.. 2021. 12. 1.
파킨슨병 합병증 및 예방 파킨슨병 합병증 및 예방에 대해서 알아보겠습니다. 파킨슨병 합병증에 어떤 것들이 있는지와 파킨슨병 예방과 진행을 늦추는 데 도움이 되는 방법들도 함께 알아보겠습니다. 파킨슨병 합병증 파킨슨병 합병증은 파킨슨병이 발병한 사람의 뇌가 망가져서 더 이상 파킨슨 치료제(도파민 제제 등)를 복용하더라도 약효가 없거나 약효가 감소해서 발생하는데 여러 가지가 있습니다. □ 파킨슨병의 진행으로 약효가 감소하는 현상인 약효 소진 현상. □ 도파민 제제 복용 후 자신의 의지와는 관계없이 몸이 움직이는 이상 운동증. □ 걷다가 갑자기 다리가 땅에 붙어 안 떨어지는 현상인 보행 동결. □ 일상 행동 장애, 균형 장애, 인지 장애. □ 자율신경계 이상, 어눌한 발음, 연하곤란. □ 과다 주간 졸림, 무감동, 환시, 낙상. 이번.. 2021. 12. 1.
건강 검진 알아야 할 3가지 건강 검진 알아야 할 3가지에 대해서 알아보겠습니다. 종합검진과 국가검진의 다른 점과 연령대별로 받으면 좋은 건강 검진 그리고 건강 검진 전 지켜야 할 것에 대해 알아보겠습니다. 종합검진과 국가검진의 다른 점 건강 검진은 종합검진과 국가검진이 있습니다. 이 둘이 어떻게 다른지 알아보겠습니다. ■ 종합검진 종합검진은 검진받을 때 들어가는 비용을 개인이 지불하는 검진으로 검사 항목은 개인의 선택에 따라서 달라집니다. 보통 기본으로 포함되는 항목들은 국가검진에 있는 검사 항목들이고 추가 검사 항목은 상담(연령, 과거 병력, 가족력, 성별, 현재 증상 등) 후 자신에게 필요한 항목을 선택합니다. ■ 국가검진 국가검진은 검진받을 때 들어가는 비용의 대부분을 국가가 지불하는 검진으로 검사 항목이 비교적 간략합니다... 2021. 12. 1.

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