건강 검진 알아야 할 3가지에 대해서 알아보겠습니다. 종합검진과 국가검진의 다른 점과 연령대별로 받으면 좋은 건강 검진 그리고 건강 검진 전 지켜야 할 것에 대해 알아보겠습니다.
종합검진과 국가검진의 다른 점
건강 검진은 종합검진과 국가검진이 있습니다. 이 둘이 어떻게 다른지 알아보겠습니다.
■ 종합검진
종합검진은 검진받을 때 들어가는 비용을 개인이 지불하는 검진으로 검사 항목은 개인의 선택에 따라서 달라집니다.
보통 기본으로 포함되는 항목들은 국가검진에 있는 검사 항목들이고 추가 검사 항목은 상담(연령, 과거 병력, 가족력, 성별, 현재 증상 등) 후 자신에게 필요한 항목을 선택합니다.
■ 국가검진
국가검진은 검진받을 때 들어가는 비용의 대부분을 국가가 지불하는 검진으로 검사 항목이 비교적 간략합니다.
대상은 전 국민이고 검사 항목이 비교적 간략한 이유는 연령별, 성별로 꼭 필요한 핵심적인 항목(발생 빈도가 높은 주요 질환 위주)만을 검사하기 때문입니다.
연령대별로 받으면 좋은 건강 검진
■ 20대~30대
□ 2년마다 건강 검진으로 대사증후군 검사.
□ 20대~30대 여성의 경우 자궁경부암 검사, 유방 초음파, 유방 촬영.
□ 학업, 취업, 사회생활 등의 스트레스로 심한 소화기 증상이 있는 경우 위내시경 검사.
■ 40대~50대
□ 폐경을 한 여성의 경우는 골다공증에 대비하기 위해 골밀도 검사.
□ 심혈관 질환 예방을 위한 경동맥 초음파, 심장 초음파와 위암, 간암, 대장암, 폐암, 유방암, 자궁경부암 등 암 검진.
□ 50세 이후 5년에 한 번 정도 대장내시경 검사.
■ 60대 이상
□ 백내장, 녹내장, 난청, 치주질환, 골다공증 검사.
□ 우울증 검사.
□ 치매 검사, 뇌질환 가족력이 있거나 만성질환이 있는 경우 뇌 MRI나 CT 검사.
건강 검진 전 지켜야 할 것
■ 생리 중에는 검진을 안 하는 것이 좋습니다. 소변 검사, 자궁경부암 검사 시에 혈액이 섞여서 검사 결과에 영향을 미칠 수 있고 여성 호르몬의 증가로 유방촬영 시에 심한 유방통을 느낄 수 있기 때문입니다.
■ 정확한 검사를 위해서 공복을 유지해야 합니다. 식사 상태에 따라 혈당이나 콜레스테롤 수치 등과 관련된 검사 시에 결과가 달라질 수 있기 때문입니다.
검진을 오후에 받는 경우에는 최소 8시간 이상 공복을 유지하고 오전에 받는 경우에는 전날 저녁 9시 이후부터는 금식을 해야 하며 금식할 때는 물, 커피, 담배, 술, 사탕, 껌 등도 삼가야 합니다.
■ 건강 상태를 정확하게 알기 위해서는 검진을 받기 얼마 전부터 하는 금연, 금주, 다이어트는 하지 않는 것이 좋습니다.
일시적으로 좋게 나온 결과를 진짜 건강 상태가 좋은 것으로 착각하고 건강관리에 소홀할 수 있기 때문입니다. 평소처럼 생활하다가 검진을 받아야 합니다.
■ 아스피린, 고혈압 약, 당뇨병 약 등 먹는 약이 있으면 반드시 주치의와 미리 상의해야 합니다.
오늘은 건강 검진 알아야 할 것 3가지에 대해 알아봤습니다. 다음에도 조금이라도 도움을 드릴 수 있는 포스팅을 하겠습니다.
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