발 건강 지키는 10가지 방법
발 건강 지키는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 신체 다른 부위의 건강 못지않게 중요한 것이 발 건강입니다. 발 건강 지키는 10가지 방법을 알려드립니다. 발 건강 지키는 10가지 방법 사람의 신체 중에서 가장 중요한 부위 중 하나인 발은 뼈, 혈관, 근육, 인대, 힘줄, 신경, 관절로 이루어져 있습니다. 발은 우리가 서 있을 때, 걸을 때, 달릴 때, 운동을 할 때 몸을 지탱해 주고 이동을 도와주며 충격을 완화시키는 역할을 하는 소중한 신체 부위입니다. 하지만 발에 어떤 이상이 생기기 전에 발 건강에 관심을 갖고 신경 써서 관리하는 사람은 그렇게 많지 않습니다. 우리의 발은 티눈, 내성 발톱, 무좀 등의 질환이나 우리가 신는 신발, 잘못된 걸음걸이 등에 의해 하루 종일 고생을 합니다. 나이가 들어서도 건..
2022. 3. 17.