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모유 수유 방법 2편 모유 수유 방법에 대해 지난 포스팅에 이어서 계속 알아보겠습니다. 오늘은 모유 수유 방법 11가지에 대해서 알아보겠습니다. 모유 수유 방법 ■ 아기가 이가 나서 젖을 깨물 때 아기가 이가 나기 시작하면 잇몸이 붓고 아프다고 하는데 그런 불편함 때문에 평소와는 다르게 젖을 먹는다고 합니다. 이런 경우에는 젖을 먹이기 전에 냉장시켜 뒀던 씹을 수 있는 장난감이나 차가운 물로 적신 천 조각을 씹게 하면 잇몸의 동통을 줄여 줘서 젖 먹는 것이 수월해진다고 합니다. ■ 모유 수유 중 임신을 했는데 모유 수유를 계속해도 되는지 엄마가 잘 먹으면 태아에게 필요한 영양분을 모유 수유로 인해 빼앗기지 않으며 모유 수유에 의한 자궁수축은 대개 태아에게 위험하지 않고 조산 위험을 증가시키지 않는다고 합니다. 또한 간혹 유두.. 2022. 1. 12.
모유 수유 방법 1편 모유 수유 방법에 대해서 알아보겠습니다. 모유 수유할 때 알아두면 좋을 내용들을 2번에 걸쳐 알아보려고 합니다. 오늘은 먼저 모유 수유 방법 10가지를 알아보겠습니다. 모유 수유 방법 ■ 모유가 나오는 시기 출산을 한 후 2일~4일이 지나야 모유가 차는 느낌이 든다고 합니다. ■ 모유를 얼마나 자주 먹여야 하나 처음에는 아기가 원할 때마다 주면 되고 보통 2시간~3시간 간격으로 주면 된다고 합니다. ■ 아기가 모유를 먹는 시간 처음에는 아기가 5분~10분 정도 먹다가 수일이 지나면 한쪽 모유를 적어도 10분~20분 간 먹는다고 합니다. ■ 아기가 모유를 잘 먹고 있는지 어떻게 알 수 있나 4일 이상 지난 아기는 적어도 하루에 8번~12번 정도 먹어야 하고 젖은 기저귀가 6개~8개 정도가 나오며 2번~3번.. 2022. 1. 11.
다이어트 방법별 부작용 다이어트 방법별 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 다이어트 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그중에서 4가지 다이어트 방법별 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 다이어트 부작용 ■ 황제 다이어트 덴마크식 다이어트나 미국식 화학 다이어트나 율무 다이어트 등도 비슷한 종류의 방법인데 고단백, 저당질, 저지방 식사요법이라고 합니다. 이런 방법의 다이어트 부작용은 소변량이 늘고 탈수가 생기게 돼서 어지러움증이나 피로, 저혈압, 입냄새 등이 생길 수 있다고 합니다. 심한 경우에는 협심증이나 심근 경색이 생길 수도 있으며 지속적으로 열량의 섭취를 줄이지 못하는 원래 상태로 체중이 돌아가게 된다고 합니다. ■ 랩 다이어트 사우나, 찜질방 다이어트도 비슷한 방법인데 일종의 땀 빼기 다이어트입니다. 이런 방법의 .. 2022. 1. 11.
음낭수종 치료 음낭수종 치료에 대해서 알아보겠습니다. 음낭수종 치료에 대해 알아보면서 음낭수종이 무엇인지와 생기는 원인에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 음낭수종 음낭수종은 음낭 안에 물이 고이는 질환입니다. 한쪽 음낭에 생기는 경우가 흔하나 양쪽 음낭에 생기기도 한다고 합니다. 음낭수종은 통증이 없고 대개의 경우 증상이 없어서 유아의 경우 목욕을 시키다가 음낭의 크기가 다른 것을 보고 병원에 오는 경우가 많다고 합니다. 초막 돌기가 닫히지 않아서 생기는 교통성 음낭수종과 고환 초막 내 액체의 분비와 흡수의 균형이 깨져 생기는 비교통성 음낭수종이 있는데 전염의 위험성은 없고 어렵지 않게 치료되는 질환이라고 합니다. 음낭수종을 치료하지 않으면 고환, 부고환, 고환 정삭 등에 감염을 일으켜 염증을 초래할 수 있고 불임 등의.. 2022. 1. 11.
치주염 치료 치주염 치료에 대해서 알아보겠습니다. 풍치라고도 불리는 치주염 치료에 대해 알아보면서 치주염이 무엇인지와 치주염 원인도 함께 알아보겠습니다. 치주염 치주염은 흔히 풍치라고 하는데 잇몸이나 치아 뿌리를 둘러싸고 있는 치조골에 염증이 생기는 질환을 말합니다. ■ 치주염 원인 치주염 원인은 크게 치태, 치석 등 구강 내적인 원인과 내과적 전신질환, 영양 불량 등 구강 외적인 원인으로 나눌 수 있습니다. □ 구강 내적인 원인 가장 큰 치주염 원인은 치태와 치석입니다. 양치질을 안 했을 때 보이는 치아와 잇몸 사이에 낀 누런 것이 치태고 치태가 딱딱하게 변한 것이 바로 치석입니다. 치태와 치석에 있는 음식물 찌꺼기 등을 먹는 입 안 세균들의 부산물이 잇몸에 영향을 끼치면 치주염이 생기게 됩니다. □ 구강 외적인 .. 2022. 1. 10.
칫솔질 방법 치주염을 예방하는 칫솔질 칫솔질 방법 치주염을 예방하는 칫솔질에 대해서 알아보겠습니다. 치주염이 생기지 않게 예방할 수 있는 칫솔질 방법이 무엇인지 알아보겠습니다. 칫솔질 방법 치주염을 발생시키는 주된 원인은 플라그라고 하는 치태와 치태가 단단하게 변한 치석입니다. 따라서 가장 기본적인 원인인 치태를 제거하는 칫솔질 방법으로 이를 닦아야 합니다. 이를 닦을 때 가장 신경을 써야 하는 곳은 잇몸과 이 사이의 경계 부분과 이와 이 사이입니다. 이곳을 닦는 가장 효과적인 칫솔질 방법은 회전법입니다. 회전법은 이를 좌우로 닦는 것이 아니라 적당한 압력으로 잇몸에서 이 쪽으로 쓸어내리거나 이에서 잇몸 쪽으로 쓸어 올리면서 칫솔을 회전시키는 칫솔질 방법입니다. 이런 식으로 이를 닦아야 이 사이의 깊숙한 곳까지 잘 닦을 수 있다고 합니다. .. 2022. 1. 10.
치아 마모증 치료 치아 마모증 치료에 대해서 알아보겠습니다. 치아 마모증 치료에 대해 알아보면서 치아 마모증이 무엇인지와 치아 마모증 종류, 원인도 함께 알아보겠습니다. 치아 마모증 치아 마모증은 이름 그대로 치아가 마찰에 의해 닳는 것을 말합니다. 치아 마모증에는 치아 교모증과 치경부 마모증이 있습니다. ■ 치아 교모증 치아 교모증은 치아의 씹는 면의 굴곡이 닳아서 평평하게 되는 것인데 어금니는 서로 닿는 돌기 부분부터 닳고 앞니는 끝부분부터 닳게 됩니다. 치아 교모증은 치아끼리의 마찰에 의해 생기는데 자면서 이갈이를 하는 사람이나 오징어처럼 질긴 음식을 좋아하는 사람들에게 치아 교모증이 많이 나타난다고 합니다. ■ 치경부 마모증 치경부 마모증은 치아와 잇몸의 경계부가 V자 모양으로 패인 것인데 찬물이나 찬 바람이 닿으.. 2022. 1. 10.
잠복 고환 치료 잠복 고환 치료에 대해서 알아보겠습니다. 잠복 고환 치료하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 그리고 잠복 고환 치료를 어떻게 하는지 알아보겠습니다. 잠복 고환 치료 잠복 고환은 치료를 하지 않으면 여러 문제들이 발생할 수 있기 때문에 적절한 시기에 치료를 해야 한다고 합니다. 잠복 고환이 무엇인지와 잠복 고환이 되는 원인 그리고 잠복 고환을 치료해야 하는 이유에 대해서는 아래 글을 참고하시면 됩니다. 잠복 고환 잠복 고환에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 잠복 고환이 무엇인지 알아보고 잠복 고환이 되는 원인과 잠복 고환을 치료해야 되는 이유에 대해 알아보겠습니다. 잠복 고환 ■ 잠복 고환 태아의 고 www.jungbos.com ■ 잠복 고환 치료 잠복 고환 치료하는 방법에는 크게 호르몬 치료, 수술적 치료 두 .. 2022. 1. 8.
변비 치료 약 복용 시 알아야 할 점 변비 치료 약 복용 시 알아야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 변비 치료를 어떻게 해야 되는지와 약 복용 시 알아야 할 점은 무엇인지 알아보겠습니다. 변비 치료 변비 치료는 변비가 기능적 원인에 의해 생긴 것인지 기질적 원인에 의해 생긴 것인지에 따라 그에 맞는 치료를 해야 합니다. 왜냐 하면 변비는 기능적 질환 또는 기질적 질환 등 여러 질환에서 생길 수 있는 증상의 하나이기 때문입니다. ■ 기질적 원인에 의한 생긴 변비 기질적 원인에 의해 생긴 변비의 경우에는 기저 질환 유무에 대한 검사를 먼저 한 후에 변비약을 복용해야 합니다. 그 이유는 기질적 원인에 의해 변비가 생겼는데 기저 질환에 대한 검사 없이 변비약만을 계속 복용하면 기저 질환이 더 악화가 돼서 심각한 상황이 발생할 수도 있기 때문이라고 합.. 2022. 1. 8.
변비 증상 변비 치료를 해야 되는 이유 변비 증상 변비 치료를 해야 되는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 변비로 인해 우리 몸에 생길 수 있는 여러 가지 변비 증상과 변비 치료를 해야 되는 이유를 알아보겠습니다. 변비 증상 변비는 우리가 먹은 음식물을 소화한 노폐물인 대변을 몸 밖으로 배출하는 배변활동이 원활하게 이루어지지 않는 질환입니다. 변비로 인해 노폐물들이 몸 밖으로 배출되지 않고 몸 안에 쌓이게 되면 어떤 증상들이 일어나는지 알아보겠습니다. ■ 변비가 있으면 소화가 잘 되지 않고 헛배가 부르게 됩니다. 또한 속이 답답하고 두통이 발생할 수 있습니다. ■ 변비가 심한 경우에는 쌓인 노폐물이 이상 발효를 해서 유독가스가 생기고 부종과 포만감이 생겨서 식욕 부진이 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라 피부가 건조해지고 거칠어지며 기미, 여드름 .. 2022. 1. 8.

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