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우체국 신한 우정적금 우대혜택과 신청방법(최고 8.95%) 우체국 신한 우정적금에 대해서 알려 드리겠습니다. 우체국 신한 우정적금은 최고 8.95%의 이자를 받을 수 있는 적금입니다. 우체국 신한 우정적금 우대혜택 받는 방법과 신청방법을 알려 드립니다. 우체국 신한 우정적금 ■ 우체국 신한 우정적금이란 우체국 신한 우정적금은 출시된 지 얼마 안 된 우체국 적금으로 최고 8.95%의 이자 혜택을 받을 수 있는 적금입니다. 우체국 신한 우정적금은 올해 10월 31일까지 한시적으로 1인 1 계좌만 가입할 수 있는 특별 상품으로 가입기간은 12개월이며 월 최대 30만 원까지만 납입이 가능합니다. 우체국 신한 우정적금의 기본 금리는 연 1.9%지만 우대 조건을 충족하고 제휴 이벤트 적용 조건을 충족하면 우대금리와 추가 이자를 받으실 수 있습니다. ■ 우체국 신한 우정적금.. 2022. 5. 3.
초록별사랑 정기예금 우대혜택과 신청방법 초록별사랑 정기예금에 대해서 알려 드리겠습니다. 초록별사랑 정기예금의 우대혜택과 초록별사랑 정기예금 신청방법을 알려 드립니다. 초록별사랑 정기예금 ■ 초록별사랑 정기예금이란 초록별사랑 정기예금은 3월 28일에 출시가 돼서 아직 모르는 분들이 많으실 것 같은데 딱 1년만 저축할 수 있는 예금으로 최소 100만 원 이상 최대 5천만 원까지 한 사람 당 1개의 계좌만 가입이 가능합니다. ■ 초록별사랑 정기예금 우대혜택 초록별사랑 정기예금은 기본 금리 연 1.6% 외에 우대금리 혜택을 받으실 수 있고 우대금리와 별도로 받으실 수 있는 혜택도 있습니다. □ 인터넷이나 스마트뱅킹으로 가입하거나 우체국 창구에서 가입하더라도 통장 미발행을 선택하면 우대이율 0.1% 포인트가 추가됩니다. 종이 통장을 받지 않으면 그 종.. 2022. 5. 3.
영리한 PLUS 체크카드 혜택과 신청방법 영리한 PLUS 체크카드에 대해서 알려 드리겠습니다. 영리한 PLUS 체크카드를 사용하면 받을 수 있는 혜택들과 영리한 PLUS 체크카드 신청방법을 알려 드립니다. 영리한 PLUS 체크카드 ■ 영리한 PLUS 체크카드란 영리한 PLUS 체크카드는 폐 플라스틱을 재활용해서 만든 친환경 체크카드로 10년 전에 최초로 출시가 됐습니다. 최근에 친환경 흐름에 맞춰서 폐 플라스틱으로 제작했고 혜택도 코로나 시대의 달라진 생활환경과 소비 패턴에 맞게 변경이 됐습니다. ■ 영리한 PLUS 체크카드 혜택 □ 유튜브나 넷플릭스 등 디지털 콘텐츠 결제 시 20%. □ 쿠팡이나 배민 등 온라인 쇼핑이나 배달 앱 결제 시 15%. □ 스타벅스, 올리브영 같은 커피 전문점이나 생활 잡화점, 편의점에서 결제 시 5%. □ 우체국.. 2022. 5. 3.
당뇨 환자의 식단 및 당뇨에 좋은 음식 당뇨 환자의 식단 및 당뇨에 좋은 음식에 대해 알려 드리겠습니다. 식사 요법은 운동 요법, 약물 치료와 함께 당뇨병을 치료하는 방법 중 하나입니다. 당뇨 환자의 식단 및 당뇨에 좋은 음식에 대해 알려 드립니다. 당뇨 환자의 식단 당뇨 환자의 식단에서 반드시 고려해야 하는 것은 당뇨식의 기본 원칙입니다. 당뇨식의 기본 원칙을 지키는 식습관을 유지하시면 혈당 조절과 합병증 예방에 도움이 됩니다. ■ 당뇨식의 기본 원칙 □ 첫 번째 매일 알맞은 양의 음식을 일정한 시간에 규칙적으로 드셔야 합니다. □ 두 번째 식이섬유를 적절하게 섭취하셔야 합니다. □ 세 번째 적정량의 지방을 섭취하시고 콜레스테롤 섭취를 줄이셔야 합니다. □ 네 번째 설탕이나 꿀, 소금 등의 섭취를 줄이셔야 합니다. □ 다섯 번째 되도록이면 .. 2022. 5. 2.
고용상 성차별 구제제도 신청방법 고용상 성차별 구제제도에 대해서 알려 드리겠습니다. 고용상 성차별 구제제도 신청방법과 사업주가 시정 명령을 불이행했을 때 받는 과태료를 알려 드립니다. 고용상 성차별 구제제도 5월 19일부터는 고용상 성차별이나 직장 내 성희롱 피해자 보호조치 위반에 대한 노동위원회의 구제제도가 시행이 됩니다. 지금은 채용 과정이나 직장 내 성차별이 과거에 비해 많이 줄어들었지만 여전히 성별을 이유로 채용과정에서 불합리한 점수를 받거나 임금 차별 등의 고용상 차별을 받는 경우가 있습니다. 또한 직장 내 성희롱도 완전히 없어지지 않았습니다. 이제는 이러한 차별이 발생한다거나 직장 내 성희롱 피해 근로자에 대해 사업주가 적절한 조치 의무를 이행하지 않으면 과태료가 부과됩니다. ■ 고용상 성차별 구제제도 신청방법 고용상 성차별.. 2022. 5. 2.
전월세 신고제 과태료 전월세 신고제에 대해 알려 드리겠습니다. 전월세 신고를 하지 않으면 과태료가 부과됩니다. 전월세 신고는 어떤 경우에 해야 되고 어떻게 해야 되고 과태료는 얼마인지 알려 드립니다. 전월세 신고제 전월세 신고제는 2021년에 시행된 제도입니다. 지난해 6월부터 시행됐지만 1년 동안은 계도 기간이라 전월세 신고를 하지 않아도 과태료가 부과되지는 않았습니다. 계도 기간이 끝나는 2022년 5월 말까지 신고를 하지 않으면 과태료가 부과되기 때문에 5월 안에 꼭 전월세 신고를 해야 했습니다. 그런데 계도 기간이 2022년 5월 26일부로 2022년 5월 31일에서 2023년 5월 31일까지로 연장이 됐었는데 다시 2024년 5월 31일로 1년이 더 연장됐습니다. ■ 전월세 신고를 해야 되는 경우 보증금이 6,000.. 2022. 5. 2.
혈압 낮추는 습관 혈압 낮추는 습관에 대해 알려 드리겠습니다. 고혈압을 치료할 때 효과를 높이기 위해서는 약물을 이용한 치료와 습관의 개선이 병행되어야 합니다. 혈압 낮추는 습관을 알려 드립니다. 혈압 낮추는 습관 ■ 체중 관리 혈압을 낮추시려면 체중관리를 하셔야 합니다. 체지방이 증가할수록 혈압도 높아지며 비만인 사람이 고혈압이 될 위험은 그렇지 않은 사람에 비해 5배 정도 높습니다. ■ 스트레스 관리 스트레스가 만병의 근원이라는 말은 다들 들어보셨을 겁니다. 이 스트레스는 혈압에도 안 좋은 영향을 미칩니다. 성인 고혈압의 상당 부분은 스트레스와 관련이 있습니다. 스트레스가 심한 경우에는 교감신경이 항진되면서 혈압이 상승합니다. ■ 금연 혈압을 낮추기 위해서는 금연을 하셔야 합니다. 고혈압이 있는 사람에게 흡연은 굉장히.. 2022. 4. 30.
국민연금 부양가족 연금제도 자격요건, 신청방법 국민연금 부양가족 연금제도에 대해 알려 드리겠습니다. 국민연금 부양가족 연금제도가 무엇인지와 국민연금 부양가족 연금제도 자격요건과 신청방법을 알려 드립니다. 국민연금 부양가족 연금제도 국민연금을 많이 받는 방법에는 여러 방법이 있습니다. 국민연금 부양가족 연금제도도 그중 하나인데 모르시는 분들도 많으실 것입니다. ■ 부양가족 연금이란 부양가족 연금은 노령, 유족, 장애연금을 받는 사람이 배우자나 자녀, 부모님을 부양하고 있는 경우 부가적으로 더 지급받는 가족수당입니다. 부양가족 연금은 매년 1월 전년도 소비자 물가 변동률을 기준으로 지급 금액이 인상되는데 소득 수준이나 가입 기간 등과 관계없이 받을 수 있습니다. 지금은 작년보다 증액돼서 배우자의 경우는 1년에 총 26만 9,630원, 월별로는 2만 1,.. 2022. 4. 30.
송파구 강남구 관악구 지원금(지원대상, 신청방법) 송파구, 강남구, 관악구 지원금에 대해 알려 드리겠습니다. 송파구 성년 출발 지원금, 강남구 폐업 소상공인 지원금, 관악구 긴급재난지원금의 지원대상과 신청방법을 알려 드립니다. 송파구 성년 출발 지원금 송파구에서 2021년에 이어서 올해에도 성년 출발 지원금을 지급합니다. 성년 출발 지원금은 약 5천 명에게 지급될 예정이며 5월에 지급합니다. 성년 출발 지원금은 청소년기를 지나 성년이 된 청년들이 책임 있는 사회 구성원으로 자리 잡도록 지원하자는 취지로 지급되는 지원금입니다. ■ 송파구 성년 출발 지원금 지원대상 송파구 성년 출발 지원금의 지원대상은 송파구에 1년 이상 주민등록을 두고 거주하고 있는 2003년생 청년입니다. 성년 출발 지원금 금액은 1인당 20만 원이며 모바일 송파 사랑 상품 권으로 지급.. 2022. 4. 30.
예천군 지원금 2가지의 지원대상 신청방법 예천군 지원금 2가지에 대해 알려 드리겠습니다. 예천군 지원금 2가지는 전 군민에게 지급하는 지원금과 소상공인에게 지급하는 지원금입니다. 예천군 지원금의 지원대상과 신청방법을 알려 드립니다. 예천군 재난 기본소득지원금 예천군에서 장기화된 경제적 어려움을 겪고 있는 모든 주민을 대상으로 1인당 20만 원의 재난 기본소득지원금을 지급합니다. ■ 예천군 재난 기본소득지원금 지원대상 예천군 재난 기본소득지원금의 지원대상은 2022년 4월 21일 목요일 24시 현재 예천군에 주민등록을 두고 있는 군민과 예천군에 체류지를 두고 있는 결혼이민자, 영주권자를 포함합니다. 지원 금액 1인당 20만 원은 예천 사랑 상품권 형태로 지급합니다. ■ 예천군 재난 기본소득지원금 신청방법 5월 16일 월요일부터 6월 30일 목요일.. 2022. 4. 29.

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